最近一段时间，孙大爷发现自己每天都会放很多屁，在外面的时候特别尴尬。上网搜索是什么原因导致的，搜完把他吓得不轻，网上说这是肠癌的征兆。

第二天他就去医院做了检查，经过肠镜检查发现身体一切正常。医生在了解详细情况后，认为孙大爷最近放屁多可能是他吃多了土豆、红薯等产气食物引起，让他回去少吃这些食物看看情况。

从医院回去后，孙大爷改变了自己的饮食模式，放屁多的情况果然得到了缓解，他悬着的心也终于放下了。

一、经常放屁就是肠癌的预兆吗？

了解这个问题之前，我们需要知道人为什么会放屁。

放屁主要是因为身体摄入的食物有部分没被分解，成为了大肠菌的食物。大肠菌在饱餐后会产生气体，气体在肠道内逐渐累积，到达一定程度时就会形成气压排出体外。

当我们在日常摄入洋葱、豆类等容易产气的食物后，可能会让肠道内的气体量大量增加，让放屁的次数暂时增加。此外，放屁次数多少还与个人的消化能力相关，一些消化能力较弱的人，日常更容易出现消化不良、肠道细菌发酵快的问题，也更容易放屁。

那么，频繁放屁，与“肠癌”是否有关呢？

实际上，放屁次数增多不一定就是肠癌引起，还可能与饮食、消化不良等相关。但如果在放屁多的同时，还有这几个症状的话，则要警惕可能是肠癌引起。

1.腹痛

罹患肠癌后会导致肠道正常功能受到影响，从而诱发腹胀、腹痛等症状出现，部分患者日常会有继续腹痛表现，但是该症状很容易被误认为是吃坏了肚子导致。

2.便血

便血是肠癌较为典型的症状之一，但是也容易与痔疮混淆，其实二者之间存在很大的区别。肠癌引起的便血多会与粪便混合，且颜色为暗红色。而痔疮引起的便血多会在便后出现，会附着在粪便表面。

3.体重下降

癌细胞会不断与正常细胞抢夺营养，导致正常细胞无法摄入充足的养分，让体重不断下降。如若发现近期体重下降超10%，且没有刻意减重的话，一定要警惕是癌症引起。且罹患肠癌会让肠道正常的消化功能受到影响，也容易导致体重下降。

二、屁多是疾病的预兆？一天放几个算正常？

虽说放屁是人正常的生理表现，但如果长期放屁过多，且没有进食大量产气食物，是否也可能是疾病因素所致呢？

如果日常放屁有这两种特征的话，确实需要警惕可能是疾病的信号：

一是放屁多，且本身罹患胃肠炎、消化道出血等消化系统疾病的患者，同时伴有腹胀、恶心呕吐以及便血症状的话，一定要及早就医；

二是放屁臭，需要考虑是胃肠炎、消化道出血、消化道恶性肿瘤引起。

其中，胃肠炎会导致肠道菌群平衡被打破，有害菌占据主导地位会产生大量硫化氢，导致屁变得很臭；消化道出血的血液内有很多蛋白质，在肠道菌群分解过程中会产生难闻的气味；恶性肿瘤是集齐了上述两种疾病的特征，其表面质地很脆容易破溃出血，在分解血液时可能出现异味。另外，肿瘤也会扰乱肠道的菌群平衡，继而让异味产生。

那么，每天放几个屁算正常呢？

一般情况下，人每天放有声屁的数量在2～4个左右，而无声屁的数量则可达到10个以上。但放屁的数量与饮食以及进食习惯有很大关系，对此也别过分纠结。

三、“屁事”太多，怎么做可以少放点？

有时候遇上放屁多的情况，确实会让人觉得特别尴尬，那么该如何去减少放屁次数，让自己可以优雅一些呢？

对于一些因疾病因素而导致放屁数量变多的人群，要积极去治疗原发病，在原发病治好之后，放屁多的情况自然也能得到改善。而一些因为饮食习惯和饮食方法不对的人群，则要从这些进行改变，包括少吃豆类、洋葱、大蒜、白萝卜、红薯等产气食物，吃饭的时候不要说话、狼吞虎咽等。

此外，还有一点需要提醒，日常不要经常憋屁，否则可能给健康带来一些威胁。

把屁憋回肚子里，会让气体在肠道内大量积聚，可能会引起腹胀、腹痛症状出现。对于一些本身有肠道疾病、便秘的人群来说，没有及时放屁会让肠道内产生大量的硫化氢、粪臭素，这些物质会经由肠道吸收入血，之后进入到肝脏内，会给肝脏带来不好的影响。

放屁虽是每个人都会有的情况，但生活中还是要注意多观察身体的表现，一旦发现有异常要及时就医。

参考资料：

[1]《《科普一分钟》|人为什么会放屁？》.科普海南2019-11-05

[2]《响屁不臭，臭屁不响？警惕！出现这几种屁，可能是疾病信号…》.邵逸夫医院2022-11-26

[3]《你憋回去的屁，都去哪儿了？看完再也不敢憋了！》.科普中国2023-06-11